廿日市で"結果が出る"整体院をお探しなら

ゆるみ整体院

AONEグループ なかまる整骨鍼灸院 併設

 住 所  広島県廿日市市阿品4丁目1番23号

アクセス 山陽本線JR阿品駅からバス通り沿い徒歩7分

ご相談・予約は今すぐ

0829-30-7790

受付時間
8:00~13:00 ×
15:00~21:00 ×

※土曜日:8:00~18:00

電話受付:平日19時まで、土曜日は14時までに予約電話してください。

寝違えの痛みは整体院へ相談を

朝起きると首に嫌な痛みが走り、首を動かすことができないという経験はありませんか?それは代表的な「寝違え」の症状です。寝違えは一度なるとなかなか痛みが引かないので、酷い場合には整体院へ一度相談することをおすすめします。

原因

今までは、寝具が合わず首が無理をしている、寝返りを打ちにくい体勢になっているなど様々なことが寝違えの原因として挙げられてきました。しかし、最近になり寝違えの原因は首ではなく、脇の下にある「腋窩(えきか)神経」というものが長時間圧迫されることで起こることが分かりました。

横向きに寝た場合に起こりやすく、通常であれば人は寝ている間に何度か寝返りを打ちますが、睡眠不足や疲労・泥酔などで身体がその反応を起こさないことでこのような神経障害が起きてしまうのです。腋窩神経は首の神経とつながっているため、脇の下の血行が悪くなり痺れると首が痛くなってしまいます。

痛みを和らげようと首周りに湿布を張ったり首を揉んだりするかと思いますが、湿布は効果がなく揉むという行為は逆効果になることもあります。

ケア方法

寝違えは脇の下の血行不良が原因となって起こっているので、血行の流れを良くすることで改善することができます。寝違えに気づいた時には、肩甲骨を動かすように腕を大きく回してください。首周辺が動くように動かすことがポイントです。この動作をすることで筋肉が動き、身体を少しずつほぐすことができます。

身体をほぐすことで、血流の流れも良くなるので痛みが和らぐということになるのです。腕を回す時には無理に回そうとするのではなく、動く範囲で行うようにしてください。無理に行うと余計痛みを増してしまう可能性があるので注意が必要です。それでも良くならない場合には、整体院をご利用ください。

当院は広島県廿日市市にある整体院で施術実績も多数ございます。また日本国家登録の柔道整復師と東洋医学のドクタ-(中華人民共和国・台湾登録の日本人唯一の主治中医推拿師)が在籍する広島県廿日市市にある整体院です。「薬を使わず体に優しいを手技を基本にした」「痛みを根本的に改善し再発を防ぐ施術」を意識して行っております。
当院は整体もカイロ(神経学)も整骨も接骨も西洋医学(ホルモンバランス)も東洋医学(気キエネルギ-)もすべて網羅した見地であなたの悩みに挑戦します!!

頭痛坐骨神経痛などの悩みに対応しており、骨盤矯正や頭蓋骨矯正、顎関節矯正も行っております。広島市周辺にお住まいの方も、お気軽にご利用ください。

ゆるみ整体院

労災・交通事故対応のなかまる整骨鍼灸院 併設

Tel.0829-30-7790 お問い合わせ

〒738-0054 広島県廿日市市阿品4丁目1番23号

受付時間
8:00~13:00 ×
15:00~21:00 ×

※土曜日:8:00~18:00

電話受付:平日19時まで、土曜日は14時までに予約電話してください。

≪ J山陽本線JR阿品駅からバス通り沿い徒歩7分 ≫

腰痛や肩こり、慢性的な辛い症状はもちろん、骨盤や姿勢の矯正、整体などお気軽にご連絡ください。

# #

© ゆるみ整体院 All Rights Reserved.